Orthopédie Sport

  • LES CRAMPES

    LES CRAMPES

    Les crampes sont des contractions musculaires temporaires, invonlontaires et plus ou moins douloureuses .

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  • HOMEOPATHIE ET ENTORSE

    HOMEOPATHIE ET ENTORSE

    L'entorse est un traumatisme des ligaments, dû à une trop importante sollicitation d'une articulation.

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  • Sport et effort

    Sport et effort

    Les longues et belles journées d’été sont idéales pour faire du sport. Privilégiez les activités le matin ou en fin de journée pour éviter les coups de chaleur. Adoptez de bonnes habitudes : un échauffement préalable et des étirements après l’effort, une alimentation variée et une hydratation régulière. Prenez toutefois quelques précautions pour éviter les accidents et autres désagréments : ampoule, entorse, douleur articulaire ou musculaire, mycose des pieds...

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